Nakes Puskesmas Ketang Adakan Senam Sehat Bersama Siswa
Terasnkri.com | Matim, NTT-Menjaga kesehatan dengan rutin berolahraga, merupakan langkah tepat untuk menguatkan imun tubuh di tengah pandemi covid-19, tenaga kesehatan (Nakes) Puskesmas Ketang bersama siswa/siswi SDN Ketang, SMPN 5 Kota Komba dan SMAN 5 Kota Komba melakukan senam sehat bersama, dan kegiatan senam bersama dipusatkan di halaman sekolah SMPN 5 KK, Jum’at (3/12/2021).
Olah raga merupakan hal yang tidak boleh dilupakan. WHO menganjurkan untuk melakukan olah raga selama kurang lebih 15 sampai 30 menit dengan terpapar sinar matahari. Selain untuk menjaga daya tahan tubuh, ternyata olah raga juga dapat menjadi ajang refreshing dan menjalin keakraban antara lembaga Kesehatan dengan lembaga pendidikan.
Yohanes Jemadi selaku koordinator dalam kegiatan senam sehat bersama siswa mengatakan tujuan dari senam bersama untuk menjalin keakraban antara pihak puskesmas Ketang dengan lembaga pendidikan.
“Selama ini senam bersama dengan lembaga pendidikan jarang dilakukan, sehingga kita dari tenaga kesehatan (Nakes) puskesmas Ketang membangkitkan kembali senam kesehatan jasmani ini dengan tujuan bahwa olahraga kesehatan bagi organ tubuh itu sangat penting sekali”, kata Yos yang juga sebagai kepala tata usaha Puskesmas Ketang.
Senam sehat bersama dengan lembaga pendidikan merupakan gebrakan baru yang dibuat oleh pihak puskesmas Ketang, dimana mereka kunjungi lembaga pendidikan untuk adakan senam sehat setiap akhir pekan.
“Inisiatif kami senam sehat bersama untuk menyegarkan kembali organ tubuh, sehingga kami kunjungi lembaga pendidikan karena sebenarnya senam ini sudah lama dilakukan hanya karena seiring banyaknya waktu sehingga gerakan senam tersebut sudah lupa”, tambah Yos sapaanya
Ia juga mengharapkan agar senam kesehatan bagi organ tubuh perlu dilakukan, karena ini berkaitan dengan kesehatan jasmani, apalagi kita sekarang masih dalam pandemi Covid-19.
Maria Mardianto Koja, salah satu peserta yang ikut dalam senam sehat bersama mengungkapkan bahwa kegiatan ini sangat asyik, apalagi dikunjungi oleh tenaga kesehatan (Nakes) Puskesmas Ketang.
“Saya merasa senang karna kita hari ini senam bersama, baik dari SD, SMP maupun SMA, walaupun kami tidak terlalu kuasai gerakan senamnya tetapi kami merasa asyik dan senang”, ungkap siswi SMPN 5 KK.
Kepada media ini Kepala Puskesmas Ketang, Dominikus Juma, diruang kerjanya mengatakan bahwa kegiatan senam bersama ini sebenarnya salah satu bentuk kerja sama antara lembaga pendidikan dan puskesmas Ketang
“Senam pagi merupakan olahraga untuk kesehatan jasmani, menurunkan beban penyakit didalam tubuh, apalagi senam jasmani bagi anak-anak siswa yang sedang proses pertumbuhan dan perkembangan, sehingga kita membangun komunikasi dengan tiga lembaga pendidikan, supaya diadakan senam bersama”, kata Domi
Lanjut Domi senam bersama itu sangat penting karna kita ini berada dalam satu wilayah desa, sehingga sangat diperlukan kebersamaan.
“Sebagai bentuk kerja sama tadi kami dari Puskesmas Ketang memberikan kaset VCD yang isi video didalamnya senam kebugaran jasmani kepada ketiga lembaga pendidikan”, tutup Dominikus Juma. (Hubertus Basri)
JANGAN LUPA : SELALU MEMAKAI MASKER APABILA BERAKTIVITAS DILUAR RUMAH, SELALU MENJAGA JARAK, KERAP MENCUCI TANGAN, HINDARI KERUMUNAN, KURANGKAN MOBILITAS DAN BERDOA KEPADA TUHAN UNTUK CEGAH COVID-19
